Dein digitales Tagebuch!
Du funktionierst. Du erledigst. Du bist für alle da. Und irgendwann fragst du dich, wann du eigentlich zuletzt bei dir selbst warst.
BiA ist eine kleine App für genau diesen Moment. Hier bei Bewusst im Alltag geht es nicht darum, noch mehr zu leisten.
Sondern um dich selbst nicht zu verlieren und einen achtsameren Umgang mit dir zu üben.
Was die BiA – App kann
Auf der Startseite hältst du täglich fest, wie viel Energie du heute hast. Nicht wie du sein solltest, sondern wie es wirklich ist. Dazu bekommst du einen ehrlichen Impuls, der zu deiner Energie passt.
Im Bereich Klarheit schaust du auf dein Leben als Ganzes. Wie lebendig fühlen sich gerade deine Arbeit, deine Beziehungen, dein Körper, deine Finanzen, deine Freizeit an? Du benennst deine Werte, schreibst auf, was dich bremst, und formulierst einen einzigen kleinen nächsten Schritt. Nicht zehn. Einen.
Im Bereich Dranbleiben geht es darum, warum Disziplin allein nicht reicht und was wirklich hilft. Du kannst eigene Ziele anlegen und begleiten.
Im Bereich Innehalten hast du jeden Tag drei Fragen für dich: Was war gut? Was war schwer? Was brauchst du morgen? Dazu eine kurze Atemübung, wenn es gerade zu viel ist.
Im Verlauf siehst du, wie sich deine Energie über die Zeit entwickelt hat. Wann es dir gut ging. Wann nicht. Was das mit dir macht.
Deine Daten gehören dir allein
BiA speichert nichts auf einem Server. Kein Account, keine Cloud, kein Tracking. Alles, was du eingibst, bleibt auf deinem Gerät. Was du dir anvertraust, bleibt privat.
Einmal kaufen, sofort loslegen
7,99 Euro, einmalig. Du bekommst deinen Zugangslink direkt per E-Mail. Die App läuft im Browser deines Handys und lässt sich auf dem Homescreen speichern, genau wie eine App aus dem App Store.
Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24 GmbH (Deutschland).