Katrin Szymoniak – Staatl. anerkannte Sozialpädagogin

Mentale Gesundheit bezieht sich auf den Zustand des geistigen und emotionalen Wohlbefindens einer Person. Es umfasst die Fähigkeit, mit den täglichen Herausforderungen des Lebens umzugehen, positive Beziehungen aufzubauen, produktiv zu sein und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Eine gute mentale Gesundheit ist wichtig für das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die mentale Gesundheit zu unterstützen. Da Körper, Geist und Seele zusammenhängen, fällt es uns oft schwer zu erkennen, wo wir anfangen sollten. Dabei werde ich Sie und/oder Ihr*e Kind*er gerne mit fundiertem Wissen und Einfühlungsvermögen fördern.

Dabei berücksichtige ich, dass jeder Mensch unterschiedliche Bedürfnisse hat und dass es keine Einheitslösung für die Unterstützung der mentalen Gesundheit gibt. Es ist wichtig, dass jeder Mensch seine eigenen Bedürfnisse erkennt und die Unterstützung findet, die am besten zu ihm passt.

Kurzer Disklaimer: auch wenn ich ausgebildete Gesprächtherapeutin nach Carl Rogers bin, darf ich nicht therapieren. Psychologen und Psychotherapeuten kümmern sich um die seelische Gesundheit eines Menschen.

Ich berate und coache mit einer klientenzentrierten und humanistischen Haltung, die geprägt ist durch Empathie, Authentizität und der Ansicht, dass jeder Mensch sein eigener Experte ist!

Mein Coaching und meine Beratung sorgen dafür, dass Ihre individuellen Antworten und Bewältigungsstrategien entdeckt werden können. So können Sie zukünftig unabhägig und selbstbestimmt Ihr persönliches Wohlbefinden steigern.

Ich freue mich auf unser erstes Gespräch, dafür nutzen Sie gerne das kostenlose Kennenlerngespräch.

Herzlichst

Katrin Szymoniak