Zu dem Thema Mind Control habe ich euch bereits einige Blogbeiträge erstellt. Auch bei YouTube habt ihr Videos dazu von mir bekommen. Jetzt hatte ich von euch Anrufe und Anfragen bzw. Kommentare zu diesem Tabuthema erhalten. Und eigentlich wollte ich mich zu der Thematik nicht mehr äußern.
Mir ist es wichtig, dass ihr euch an eure eigene Kraft erinnert, dass ihr Menschen seid, die ihr Leben selber in der Hand habt. Egal, was mal geschehen ist oder ob sich in eurem Kopf noch verwirrende Gedanken und Erinnerungen befinden. Die von Außen vielleicht abgetan oder nicht verstanden werden.
Eure Emotionen dazu, sind auf jeden Fall real und ich möchte euch damit nicht alleine lassen. Jetzt bin ich keine Therapeutin, die euch therapieren dürfte. Mit dieser Thematik beschäftige ich mich zwar schon seit längerem, aber die notwendige rechtlich korrekte Unterstützung kann und darf ich euch nicht anbieten. Was ich euch aber anbieten kann, sind ein paar Inspirationen zu der Thematik.
Informiere dich über Mind Control
Wissen ist Macht! Das ist keine dummes Sprichwort, sondern Wissen hilft zu verstehen. Dabei ist es total unwichtig, warum Täter etwas getan haben. Wichtig ist, dass du dich durch das Wissen, um die Auswirkungen des Mind Controls verstehen lernst. Und aktiv deine Kraft zurückholst.
Raus aus der Opferhaltung und rein ins Selfempowerment!
Mind Control soll schwach machen. Gefügig. Manipulierbar. Unsicher. Voller Selbstzweifel. Wenn du aber deine Macht zurückholst und dir Wissen aneignest, dann kannst du in deinem Leben wieder feste Schritte nach vorne gehen!
Deswegen liste ich dir hier ein paar Links auf, die dazu beitragen, zu verstehen. Und deine Power wieder durch Persönlichkeitsentwicklung zurückzuholen. Ich weiß, dass viele Betroffene skeptisch sind, was Therapeuten anbelangt. Ich persönlich würde es dennoch primär empfehlen. Du kannst dir ja bei Zweifeln, ob der/die Therapeut:in vertrauenswürdig ist, eine Vertrauensperson aus deinem Umfeld mitnehmen. Schau, dass du dich sicher fühlst.
Schau mal hier
Bitte beachte auch immer, dass die Inhalte Triggerpotential haben. Beschäftige dich bitte erst mit der Thematik, wenn du soweit stabil bist oder mit Unterstütung.
Die Emanuel Stiftung klärt auch auf, wie die wissenschaftlichen Erkenntnisse bisher dazu stehen.
http://emanuelstiftung.info/
Bücher
Stärke deine Psyche und Persönlichkeit
Neben professioneller Unterstützung, die ich nicht oft genug erwähnen kann, kannst du auch im Alltag an dir arbeiten. Wenn du unsicher in Situationen bist, dann frage auch immer dein Umfeld nach ihrer Wahrnehmung. So kannst du wieder zur gedanklichen Einordnung in eine Art Normverständnis kommen.
Manche meinen, dass man die Täter verstehen müsste und es würde bei der Verarbeitung helfen. Da mir anderweitige Übergriffe passiert sind, kann ich aus persönlicher Erfahrung sagen, dass die Aufmerksamkeit auf Täter im eigenen Prozess keine Rolle spielen, sofern sie sich nicht im direkten Umfeld befinden. Aber das ist Thema in einer Therapie.
Bitte lasst euch nicht entmutigen auf eurem Weg! Ihr seid es wert ein wunderschönes und erfüllendes Leben zu führen! Immer! Nicht jeder Therapeut oder jeder Polizist hängt da mit drin. Baut euch ein stabiles Umfeld auf oder versucht es. Holt euch Unterstützung und vernetzt euch mit anderen Betroffenen.
Ich wünsche euch von Herzen alles Gute auf eurem Weg!
Katrin